Ramazan ayında sağlıklı beslenme
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek oldukça önemli. İftar ve sahurda abartıdan uzak durarak, bu bereketli ayı sağlıkla geçirebilirsiniz.
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek oldukça önemli. İftar ve sahurda abartıdan uzak durarak, bu bereketli ayı sağlıkla geçirebilirsiniz.
Kan grubunun kişilik üzerindeki etkileriyle ilgili birçok teori ve inanç bulunsa da, bilimsel olarak kan grubunun doğrudan kişilik üzerinde belirleyici bir etkisi olduğunu gösteren sağlam kanıtlar yoktur. Ancak, bazı kültürel ve popüler …
Uyumak sadece bedeni dinlendirmez. Kaliteli bir uykuyla aynı zamanda vücudun bakımı, onarımı ve hormonların dengelenmesi sağlanır. Peki iyi bir uyku için size nelerin yardımcı olacağını biliyor musunuz?
Elma, armut, muz ve karnabahar gibi beyaz etli meyve ve sebzeler: Hollandalı uzmanlar, bu tür meyve ve sebzelerin felç olma ihtimalini %52 oranında azalttığını buldular. Günlük olarak 25 gram daha fazla beyaz etli meyve ve sebze yemek: Uzmanlar, 10 …
Akne sorunu yaşayanlar için kullanılan bazı ürünlerde, kansere yol açabilen benzen adlı kimyasalın yüksek oranda bulunduğu ortaya çıktı. Reuters’ın haberine göre, ABD’de bağımsız bir laboratuvar olan Valisure, yaptığı analizlerde, hem doktor …
Alerji, bağışıklık sisteminin zararsız maddelere aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkan bir tür bağışıklık sistemi bozukluğudur. Alerjilere hastanelerde alerji ve immünoloji uzmanı doktorlar bakar. Alerjinizin nedenini belirlemek için cilt testleri veya kan testleri gibi çeşitli testler yapabilirler. Alerjinizin tedavisinde ilaç, immünoterapi veya yaşam tarzı değişiklikleri önerebilirler.